Si Toi Aussi Tu Veux Lâcher-Prise..

Si toi aussi tu veux aller mieux, te sentir plus légère, tu peux opter pour le "Lâcher-prise"..Parce que nous -Les Loutres- particulièrement, nous cherchons toujours le pourquoi du comment, nos mains comme notre cerveau est multifonction, et nous avons du mal a vivre l'instant présent...A se concentrer sur ce qui est réellement important sur le moment..Et accessoirement on se prend souvent la tête pour des futilités...

Alors NON, je ne dis pas que c'est simple de "débrancher" et de lâcher prise comme ça, mais si tu t'entrainnes un peu tout les jours, ben c'est comme tout, petit à petit ça vient naturellement..
Voici les 9 clés du Lâcher-Prise:

1/ Accepter ce qui est
2/ Avoir confiance en soi, aux autres et en la vie
3/ Cultiver l'esprit d'ouverture
4/ Être curieuse et prête a apprendre
5/ Être souple et savoir s'adapter
6/ Demeurer positive
7/ Prendre le temps
8/ Savoir ce qui est essentiel pour soi
9/ Vivre dans l'instant

Si t'arrives a appliquer un p'tit peu chaque jours, j'tassure que ton esprit tout entier te dira Merci!
Le Lâcher-prise est la simple mais profonde sagesse qui nous porte a laisser couler le courant de la vie plutôt que d'y résister. Et le seul moment où vous pouvez sentir ce courant, c'est dans l'instant présent. Par conséquent, lâcher prise, c'est accepter le moment présent inconditionnellement et sans réserve. C'est renoncer a la résistance intérieure qui s'oppose a ce qui est.

A méditer donc...

A tout bientôt les Morues!